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株式会社S&Digitalでは、スマート・ライフ・プロジェクトに関する活動をおこなっています。
「健康寿命をのばそう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした厚生労働省のプロジェクトです。
プロジェクトに参画する企業や団体、自治体と協力・連携しながら、運動、食生活、禁煙、健診・検診についての具体的なアクションの呼びかけを行っています。
日常生活の中で簡単にできる運動を推奨しています。例えば、「通勤時に速足での歩行する」、「階段の利用する」などです。
毎日の少しの運動が健康維持に寄与することから、当社でも意識的におこなっています。
意識的に毎日の野菜摂取を70g増やすことを推奨しています。日本人の平均野菜摂取量は250gですが、健康維持には350gが必要といわれます。
当社では、野菜不足を解消するために、日々の食事に意識的に野菜をプラスするように声掛けをおこなっています。
喫煙は健康を損なうだけでなく、体調不良や、肌の美しさや若々しさを失う可能性もあります。
当社では禁煙を推奨し、社員1人1の健康寿命を考えます。
当社では1年に1度の頻度で、社員全員が定期健診をおこないます。定期的に自分たちの身体の状態を知り、早期の健康問題発見と治療に努めて参ります。